Se connecter
Descriptions des différents cours

Descriptions des différents cours


Toute l'association

Les baby judo (3-5ans):

A partir de 3 ans, découverte de son corps, des autres, jeux de motricité, d'équilibre et d'opposition....on apprends en s'amusant !!

Les mini-poussins( 6-8 ans)et les poussins (8-10 ans):

Apprentissage des chutes et approche ludique du judo basée sur des formes jouées et globalisées. Apprentissage des règles de vie et du code moral du judoka. Intégration dans le groupe.

 

Les benjamins (10-12 ans) :

Toutes les bases du judo, technique judo debout et sol, chutes, combats et découverte de la précompétition pour ceux qui le désirent.

Les minimes (12-14 ans):

judo individualisée, préparartion au grade de ceinture noire, formation à l'arbitrage, découverte de la compétition pour ceux qui le souhaitent.

Les cadets, junors , seniors compétiteurs:

Un entrainement physique et technique pour la compétition

Le judo Loisir:

Un cours technique melant judo et jujitsu, convivial il s'adresse aux hommes et femmes débutants ou confirmés désirant découvrir ou appronfondir les techniques de judo et self défense sans risque et selon les valeurs du code moral des arts martiaux.

Le Ju Jitsu:

Un cours de self défense comprenant l'ensemble des techniques de défense. Apprenez a vous défendre en cas d'aggression réelle. Débutants et confirmés y trouveront leur compte!

 

Le Taiso:

Pas de kimonos, pas de chutes, pas de judo. Un cours de renforcement musculaire(abdos, fessiers, et toutes les chaines musculaires ainsi que des etirements. Ce cours est destiné à  retrouver une activité physique douce et dans la bonne humeur!! Idéal pour les mamans et papa n'ayant pas fait de sports depuis longtemps ou désirant simplement entretenir sa forme.

 

 

Prochains événements

30
sept.
2018-09-30T09:30:00+0200
2018-09-30T17:00:00+0200

Stage interdépartemental...

Toute l'association
13
oct.
2018-10-13T00:00:00+0200
2018-10-14T00:00:00+0200

Championnat de France 2eme et 3eme...

Toute l'association
14
oct.
2018-10-14T00:00:00+0200
2018-10-14T00:00:00+0200

1/2 minimes qualif pour le...

Toute l'association
20
oct.
2018-10-20T00:00:00+0200
2018-10-21T00:00:00+0200

championnat de France cadet 2e div...

Toute l'association
24
oct.
2018-10-24T09:30:00+0200
2018-10-24T16:30:00+0200

Stage Poussins Benjamins et minimeM

Toute l'association
27
oct.
2018-10-27T00:00:00+0200
2018-10-28T00:00:00+0200

Tournoi des cimes cadets et seniors

Toute l'association
11
nov.
2018-11-11T00:00:00+0100
2018-11-11T00:00:00+0100

Tournoi amical mini-poussins et...

Toute l'association
11
nov.
2018-11-11T09:00:00+0100
2018-11-11T11:00:00+0100

Stage arbitres et commissaires...

Toute l'association
11
nov.
2018-11-11T11:00:00+0100
2018-11-11T00:00:00+0100

Critérium du lot Benjamins

Toute l'association
18
nov.
2018-11-18T00:00:00+0100
2018-11-18T00:00:00+0100

championnat d’Occitanie minimes

Toute l'association

Calendrier

FACEBOOK