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le Taïso ??? mais qu'est ce que c'est ??
en Japonais le Taïso signifie "préparation du corps".....c'est donc un cours de remise en forme et d'entretien physique.
mais on y fait quoi ?
du travail musculaire (abdos/fessiers/dos/bras etc...) et du cardio et bien sur des assouplissements !! sans oublier de rigoler car pour bien travailler il faut aussi s'amuser !
mais c'est quand ?
le jeudi soir de 2030 à 22h
mais ca coute combien ?
211 euros pour toute l'année...mais si vous avez déjà 2 memebres de la famille au judo ou kendo cela ne coute au 3eme membre que 50 euros l'année !!!!
il n' y a plus qu'à venir essayer ! (3 séances d'essai offertes !)
