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venez essayer le Taiso !

le Taïso ??? mais qu'est ce que c'est ??

en Japonais le Taïso signifie "préparation du corps".....c'est donc un cours  de remise en forme et d'entretien physique.

mais on y fait quoi ? 

du travail musculaire (abdos/fessiers/dos/bras etc...) et du cardio et bien sur des assouplissements !! sans oublier de rigoler car pour bien travailler il faut aussi s'amuser !

mais c'est quand ? 

le jeudi soir de 2030 à 22h

mais ca coute combien ? 

211 euros pour toute l'année...mais si vous avez déjà 2 memebres de la famille au judo ou kendo cela ne coute au 3eme membre que 50 euros l'année !!!!

 

il n' y a plus qu'à venir essayer  ! (3 séances d'essai offertes !)

 

 

Photos associées : photos taïso (abdos/fessiers/cardio)..venez essayer !


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