on continue le confinement et on bouge !

Lundi 14 Avril.

 

En éspérant que tout le monde soit en bonne santé, bien confinés.

une grosse pensée pour tous ceux qui travaillent pour notre bien etre !

voici encore des vidéos :

Angèle Dyot (cahors judo, 14 ans ceinture marron) nous entraine à chuter : https://www.judo-cahors.net/videos-du-club/entrainement-avec-karine-petit-dyot-37006/chuter-avec-angele-dyot--98837

Vincent nous fait travailler notre mobilté au sol avec des super exercices :https://www.judo-cahors.net/videos-du-club/seance-judo-confinement-avec-vincent-36886/exercices-mobilite--au-sol-avec-vincent--98838

attention a ne pas faire comme sur cette vidéo rigolotte :https://www.facebook.com/guillaumecanet/videos/275984386753977/UzpfSTc2MzY5MTA1MDM2NzQ0MToyODQzOTIxMTE1Njc3NzQ3/

 

a bientot....


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